APEC峰会期间旅游小贴士

为期六天的APEC峰会不仅将给中国的经济和发展带来一个新的高度，更是给不少在京的小伙伴们放了整整六天的假，立冬后最幸福的事情莫过于飞去某个热带国家或者海岛来一场说走就走的旅行。相信众多北京驴友是绝对不会放弃这么个千载难逢的好机会，绝对要趁着空闲学麦兜那样感受下“蓝天白云，椰林沙影”，其他城市的驴友们这次只能流口水干瞪眼的份了。

冬天选择类似清迈、长滩这样比较的避寒胜地，或者被一些美丽名字吸引，比如“上帝创造了天堂再创造了毛里求斯，然后仿造毛里求斯又创造了伊甸园”，“太平洋中的翠玉——塞班岛”等，光是听这些句子就令人神往了，相信许多驴友都会扑向这些风景旖旎的地方，不仅为了风光，还为了当地美食。旅游途中，如果不大快朵颐那也是一种近乎可耻的浪费，又新鲜性价比又高的海鲜也好，各种饱满多汁的热带水果，都是平日在京城里可遇而不可求的（甚至都不太可遇吧？），尝遍各种美味的同时，还不忘晒美食照，简直羡煞旁人！

但是旅途中各位驴友有没有遭遇过这样的尴尬？面对异国风情的美食诱惑嘴巴根本停不下来，可还没回到酒店，就已经开始觉得肚子不适了，急得到处找洗手间，后面的行程也开始有点萎靡不振；还有些驴友容易遇到便秘问题，一旦出国，就开始长达三四天没有便意，虽然每天胡吃海喝肚子撑得滚圆，但就是没有想去洗手间的感觉，只能干着急。这些都是旅行中水土不服造成肠胃菌群失衡的表现。相信不少人会问有没有什么方式可以避免掉这些令人扫兴的尴尬？小编之前也经常遇到类似的问题，后来和几位“周游列国青年”探讨了该问题，他们中去过英国的几位都推荐了一款叫必米诺的益生元粉，建议小编下次出国前可以提前一周到两周先试试看。抱着试试看的态度，小编拿了一盒人家的存货，出行前十多天开始按照要求每天一条的服用。本来是为了出国做打算，倒没想到吃了四五天，居然给清出了不少宿便，这才开始有点对它有些认真了，觉得有必要坚持服用看看。并且朋友提示小编，在旅途过程中也要尽量坚持服用，不要断。那次去泰国，自然还是可了劲地享受各种美食，肠胃的确“乖”了不少，没有和我闹矛盾，也没有出现肚子胀却不排便的困扰，幸福指数杠杠滴！

 

好了，在他人艳羡的目光下高调出游，小编还得给各位驴友们一些建议和小贴士，让整个旅行过程不留遗憾：

贴士1，虽然官方已经表示没有特殊原因或者状况不流控，但是出行之前，驴友们还是需要再三确认自己的航班，查清楚是否会出现延误等状况并早作准备。

贴士2，去海岛、热带国家注意防晒，特别是爱美的女生，记得提前可以代购些防晒指数50+的防晒霜（比如香蕉船），涂抹均匀，防止晒伤晒黑。

贴士3，出行前注意保健，尤其是肠胃，可以试试小编说的必米诺，包包里放上一条，也不占用任何空间（可以找人去英国BOOTS代购，小编的朋友当时就是这么买的），每天出行前放在温水或者任意食品里，相信是一个不错的选择。

 

最后怀着羡慕嫉妒恨的心情祝北京的驴友们旅途愉快，给没有机会去的小伙伴们带点土特产啊~